Вместе с Екатериной Дедюлиной мы обсудим, от чего зависит состояние позвоночника и суставов. Также поговорим о том, как простыми методами восстановить позвоночник и сохранить его здоровье на долгие годы.

Один из самых эффективных и быстродействующих психологических методов выявления и решения жизненных проблем.

Объявляем новый набор в UNI-Dance! Обучение по самым разнообразным направлениям для детей от 3 до 16 лет. UNI-Dance это занятия с лучшими педагогами и хореографами, мастер-классы, баттлы и концерты. Записывайтесь в группы!

В течение всего февраля в Студии Воздух в рамках курса-интенсива «Здоровый позвоночник» пройдут занятия по оздоровлению позвоночника (теория и практика). Вас ожидают 4 расширенных занятия выходного дня и 6 поддерживающих занятий по будням.

Ом-Медитация и Йога-Нидра — прекрасный способ быстро избавиться от накопившегося стресса, апатии и плохого настроения. С глубокими йогическими техниками расслабления нас познакомит Дмитрий Фомичев. Ведущий преподаватель йоги в Студии Воздух, имеющий звание Ачарьи Хатха-йоги и стаж преподавания более 15 лет.

Мы познакомимся с базовыми понятиями Хатха-йоги и освоим основные базовые асаны. Данный курс поможет понять основные принципы построения занятия для дальнейшей практики.

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НОВЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ СТУДИИ ВОЗДУХ!
— Ходите целый месяц на любые занятия
— Знакомьтесь с преподавателями и направлениями
— Выстраивайте личный график тренировок