Зеленцова Анастасия

Ведет направления:

Зеленцова Анастасия

Сертифицированный преподаватель хатха йоги (Московский институт йоги, 2019 г.).

Стаж личной практики — более семи лет.

Опыт преподавания — с 2016 г.

«Быть преподавателем — для меня не только большое удовольствие, но и сверхзадача, сверхответственность. Я встречаю много людей, все они разные. Есть такие, которые приходят просто ради любопытства, другие — чтобы провести время с пользой или потому что заниматься йогой модно, у кого-то задача укрепить тело, здоровье.

Да, все это прекрасно, но не могу не сказать о том, какой сильный отпечаток оставляют на мне те практикующие, которые преследуют в йоге именно духовную цель. Здесь происходит волшебство именно на тонком уровне, и ты словно бы вступаешь в безмолвный диалог со своими учениками. И здесь даже неверно будет сказать, что я учитель, а те, кто ко мне пришли, ученики. Я отчетливо понимаю, что и я многому учусь, когда занятие строиться именно в направлении духовно-нравственного развития. Именно тогда я ощущаю, что в наших руках сделать мир лучше. Таким практикующим я очень благодарна.

Мне сложно оставаться в рамках просто физического занятия. Я считаю, что одна из главных задач преподавания в том, чтобы помочь человеку проснуться от тяжелого сна, освободиться от оков, в которые он сам же себя и заковал. Помочь понять, а главное почувствовать, что мы нечто большее, чем просто физическое тело. Мы – это часть вселенной».

 

Пробное
занятие