Шакирова Юлия

Ведет направления:

Шакирова Юлия

Меня зовут Юлия Шакирова, я сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.Для меня, как и для любого современного человека, важно вести здоровый образ жизни, пребывать с собой в гармонии. Жить в одном ритме и с внутренними процессами, и с внешними аспектами жизни. Йога дает мне такую возможность.

На начальном этапе йога поможет вам снять стресс, расслабиться, а в дальнейшем — значительно улучшить качество вашей жизни, ваших мыслей. Следовательно, повысить уровень ваших целей и их достижений.

Я стала инструктором йоги, потому что кундалини йога – это прекрасно! Благодаря ей люди чувствуют себя счастливее, легче, светлее.
Занятия кундалини йогой дают нам здоровое физическое тело, сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, развитую интуицию. Помогают установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой.

Образование: высшее
«Московский педагогический государственный гуманитарный университет» Филологический факультет

Образование в йоге:
Международный тренинг 1-го уровня по подготовке учителей Кундалини йоги
школы Йоги Бхаджана (KRI) под руководством Харидживана Сингх Кхалса
(ближайший ученик Йоги Бхаджана, США, Лос-Анджелес).

Повышение квалификации: II уровень сертификационного курса Mind and Meditation г.Санкт-Петербург модуль «Ум и Медитация» KRI 2017г

В кундалини-йоге с 2011 года.
Практика преподавания с 2013 года.
Участвовала в ежегодном семинаре по Йоге Белой Тантры, Семинар мастера Кундалини йоги Карта Сингха.

Гофман. Э.Т. А. Золотой горшок; Достоевский Ф.М. Идиот, Бедные люди; Чехов А.П. Дом с мезонином; Антуан Де Сент — Экзюпери, Маленький принц; Дениел Киз- Цветы для Элджернона.

Фильм: Ешь, молись, люби, Великий Гэтсби

Музыка: Джаз, Manu Srine