Сайгутина Анна

Ведет направления:

Сайгутина Анна

Персональный тренер и фитнес-инструктор.

Опыт личных фитнес-тренировок более 6-ти лет. Опыт работы фитнес-тренером более 3-х лет.

Профильное образование:

  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA);
  • Сертифицированный персональный тренер и инструктор тренажёрного зала Московской Высшей Школы Фитнеса;
  • Диплом о переподготовке: «Инструктор групповых программ»;
  • Сертифицированный консультант по рациональному питанию от «Академии Специалистов Индустрии Здоровья».

Специализация:

  • Персональный тренинг и групповые фитнес-занятия;
  • Силовые и кардио-тренировки;
  • Растяжка и функциональный тренинг;
  • Консультация клиентов по рациональному, сбалансированному питанию.

«Люблю тренироваться и тренировать. Занятия каким бы то ни было спортом существенно улучшают качество нашей жизни, незаметно влияя на все сферы! У нас появляется больше энергии и осознанности, а выброс эндорфинов после тренировки способствует хорошему настроению и самочувствию.

Постоянно изучаю что-то новое в сфере фитнес индустрии и здоровья. Освоила направление танцевальной фитнес-тренировки, где связаны между собой танцевальные движения и фитнес упражнения, самомассаж для лица и миофасциальный релиз».

Пробное
занятие