Осипова Полина

Ведет направления:

Осипова Полина

Участница команд:
Танцеваит начала в 2012 году. С того времени поняла, что это то чего не хватало в моей жизни — танцы и спорт. Как только появились танцы, открыла для себя фитнес, функциональный тренинг, body make и др. направления.
Преподаю с 2014 года, танцевальные школы Hermes Dance School, Trinity и TopDance. Так же преподаю у детей в ТСК Black.
Проходила курс Physical training дважды, зимой 2014 и летом 2015 в Fairplay dance camp у французского преподавателя Salah. 3

Фитнес сопровождает меня постоянно, так как в танце очень важна физическая форма. На протяжении всего времени я подбирала максимально качественные упражнения, которые делать не очень тяжело, но и которые имеют результат. Сейчас у меня есть определенный комплекс упражнений, который я пополняю, развиваясь у других педагогов, комплекс направленный на все тело. Я считаю, что физическую нагрузку нужно превратить в удовольствие, в хобби, а не смотреть на нее как «обязательная нагрузка для тела». На своих уроках всегда стараюсь поддерживать позитивную атмосферу. Совершенствоваться каждый день и быть лучше!)

Любимая книга — Джек Лондон «Мартин Иден». О человеке, который хочет — и добивается своего.