Пандо Оксана

Первое образование: магистр социально-экономического образования в МПГУ им. Ленина.

Второе образование: инструктор-методист физкультурно-спортивных организаций в МАНХиГС.

Оксана более 6 лет работает с детьми с особенностями.

Пробуя себя в разных направлениях спорта (танцы, плавание) и изобразительного искусства, получив в студенческие годы сертификат спасателя МЧС, Оксана наконец-то нашла то, что искала! На занятии по Fly-yoga она познакомилась с удивительным инструктором Дарьей Восток, которая обучила её летать в гамаках и правильно отстраивать асаны.

Получила сертификат в I-yoga, в одной из ведущих студий по данному направлению. Fly-йога помогла почувствовать глубину своего тела, прислушаться к внутреннему Я и найти ключ к ещё не открытым замочкам своей души. Чувствовать, как тело отзывается, как мысли направляются в нужное русло, выстраиваются в правильный алгоритм, находить ответы на самые сложные вопросы — очень ценно для каждого человека!

На занятиях с Оксаной Пандо Вы сможете увидеть в Aerial yoga сочетание самых разнообразных практик:

  • Хатха-йога (гармония души и тела, дыхательные техники);
  • Айенгара-йога (отстраивание асан, мощный терапевтический эффект);
  • Кундалини-йога (расслабление с помощью мантр);
  • Прана-йога (индивидуальный подход).
Пробное занятие