Елена Леонова

Ведет направления:

Елена Леонова

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге.

Ученица А. Лаппы в системе Универсальной Йоги.

Личная практика йоги и медитации — более 10 лет.

Преподавание йоги — более 4-х лет.

Профессионально обучает и консультирует взрослых с 2009 года.

Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности, в том числе начальные вводные курсы и тематические мастер-классы и семинары. Ежегодно организует зарубежные выезды (медитация и йога ретриты, треккинг-йога туры, фридайвинг и йога).

Автор программ “Раджа йога: Начальный и продвинутый уровни”, посвященные медитации и развитию навыков осознанной жизни. Ведет постоянные потоковые занятия по медитации.

Академическое образование: юрист; клинический психолог, специализация — телесноориентированная психотерапия.

Сертифицированный мастер НЛП, тренер НЛП.

Гипнотерапевт по методу М. Эрикссона.

“В своей практике я делаю ставку на потоковость и смешение стилей от мощных динамических комплексов до глубоких релаксационных статических положений с долгим удержанием. Все зависит от того, каков запрос учеников — любое занятие никогда не повторяется по последовательностям и носит глубоко индивидуальный окрас. В занятии всегда есть место дыханию, крийям, концентрации, погружению и медитации. Я не просто провожу занятие, мы практикуем все вместе, двигаясь в особые состояния сознания одновременно”.

Пробное занятие