Stretching (5-7 лет)

Преподаватели:

Stretching (5-7 лет)

Детский стретчинг — это комплексная методика увеличения подвижности ребенка. В комплекс входят упражнения на растяжку мышц, увеличение суставной подвижности, укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие гибкости. Занятия стретчингом снимают лишнее напряжение, которое может стать привычным в процессе дошкольного и школьного обучения, сформировать неправильную осанку.

На занятиях дети на телесном уровне учатся правильно реагировать на раздражители и справляться с эмоциональными перегрузками, снижая тем самым риск психосоматических заболеваний. Хорошая растяжка в детском возрасте помогает уберечь от травм еще неокрепшие мышцы, связки, суставы и сухожилия, особенно если ваш ребенок занимается профессиональным спортом или танцами.

Занятия проходят в игровой форме и не дадут скучать даже самым непоседливым ребятам.