Свадхистхана чакра.Интенсив по женской йоге

С 31 января в Воздухе стартует цикл интенсивов по женской йоге, посвященный чакрам. Цикл состоит из 7 занятий, занятия будут проходить по воскресеньям с 15:00 до 18:00 периодичностью раз в 3 недели. На каждом из уроков мы будем прорабатывать какую-то конкретную чакру.

Чакры это психоэнергетические центры в тонком теле человека, представляющие собой место пересечения энергетических каналов, по которым протекает «прана» или жизненная энергия. Пощупать их нельзя,поэтому многие относятся скептически к этому явлению. Но как бы мы не относились к этому, каждый чувствует их функцию постоянно и ежедневно. Состояние и работа чакр формирует психоэмоциональный фон человека и его степень жизненности. Также их функция напрямую откликается на физическом самочувствии. Если мы испытываем стресс, глубокие эмоциональные потрясения и не можем с этим справиться, то начинает страдать и физическое тело, приходят болезни и недомогания.

В интенсиве используются йогические техники по пробуждению энергии и гармонизации деятельности чакр. Сюда входят как физические, дыхательные упражнения, так и медитативные техники.

Второй интенсив мы посвятим Свадхистхана чакре.
Свадхистхана — второй энергетический центр человека, или поясничная чакра.
Отвечает за взаимоотношения, социальные взаимодействия и восприятие жизни.
Именно на уровне второй чакры формируется сексуально-эмоциональная связь в отношениях между мужчиной и женщиной. Как правило даже после того как отношения завершились тонкая энергетическая связь между партнерами остается и необходимо время, чтобы она полностью иссякла.
Часто бывает, что гармоничного завершения отношений не произошло и эта связь мешает двигаться дальше. Через различные практики можно избавляться от таких связей, высвободив нересурсную энергию и направив её в нужное русло. На интенсиве по женской йоге 21 февраля в студии «Воздух» мы выполним именно такую практику, которая поможет осознать подобные связи и трансформировать их в более полезную энергию.
Свадхистхана очень богата на принципы и качества, которые крайне необходимы в жизни для того, чтобы быть счастливым и успешным человеком. На уровне второй чакры зарождаются желания и этот этап очень важный. Если человек страдает от чрезмерных желаний, которым нет конца или наоборот запрещает себе желать, руководствуясь идеей, что нельзя так много хотеть, то это свидетельствует о дисгармонии в работе чакры и дальнейшее развитие затрудняется. Важно научиться получать удовольствие от всего, что происходит, от всего, что мы делаем. Важно уметь испытывать наслаждение на всех уровнях бытия: телесном, чувственном, интеллектуальном и духовном. Это раскрывает спектр эмоций и ощущений, а значит увеличивает психическую силу женщины. На уровне свадхистхана чакры зарождаются эмоции и необходимо гармонизировать свой эмоциональный план, научившись проживать и выражать то, что мы ощущаем,использовать эмоции для творчества и чувствовать многогранность жизни. Вторая чакра отвечает за способность испытывать различные вкусы. И если вы чувствуете, что потеряли вкус к жизни, то надо обратить внимание именно на этот центр. В теле человека проекция второго энергоцентра приходится на область таза, соответственно она отвечает за здоровье моче-половой системы.

Ведущая: Алёна Воробьёва
Стоимость интенсива — 1100 /1300 в день мероприятия
Длительность интенсива — 3 часа

Эмоциональный детокс. Обида (Интенсив+Расстановки)

Ом-Медитация и Йога-Нидра — глубокие йогические техники расслабления

Приходи с другом. Скидка 15% при покупке любого абонемента для обоих