Семинар по практике Цигун. «Как победить стресс?»

Тема семинара: «Как победить стресс?».

Вход на семинар свободный.

В наше время, вопросы, которые мы будем обсуждать на семинаре, особенно актуальны:
Как справиться со стрессом за 5 минут?
Как сохранять спокойствие в любой ситуации?
Как быстро прийти в себя после стресса?
Применяем специальные упражнения и методики Цигун до стресса, во время стресса, после стресса. А лучше — вместо стресса!
В процессе семинара обсуждаем подходы, практикуемые в Цигун и других боевых практиках, которые эффективно позволяют подготовить себя к стрессовой ситуации, сохранять контроль за ситуацией в критический момент, быстро устранить негативное влияние стресса.
Будем изучать различные упражнения, разновидности дыхания и положения тела.
Научимся противостоять стрессу и выходить из него без ущерба для себя.
Продолжительность семинара — 2 часа.
Форма одежды — свободная.
Ограничений для участия в семинаре нет.

Эмоциональный детокс. Обида (Интенсив+Расстановки)

Ом-Медитация и Йога-Нидра — глубокие йогические техники расслабления

Приходи с другом. Скидка 15% при покупке любого абонемента для обоих