Основы тайского йога-массажа. Мастер-класс

Мы рассмотрим основные принципы тайского массажа, научимся базовым техникам для работы с мышцами ног,спины, шеи. На занятии вы побываете и в роли массажиста, и в роли принимающего массаж и после занятия вы сможете делать такой сеанс для своих родных и близких.
В процессе массажа происходит расслабление всего тела: открываются зажатые мышцы, проходит скованность суставов и позвоночника. Улучшается обмен веществ, очищается организм, повышаются жизненные силы. Это идеальный инструмент для расслабления после тяжелых физических нагрузок и для снятия психологического напряжения в периоды стресса.
Сеанс тайского массажа проходит обычно на полу, на который стелится мягкий коврик. Удобно также использовать пледы и подушки. Массаж делается в одежде, лучше использовать легкую одежду из натуральных тканей, не стесняющую движений.
Если у вас нет пары — не страшно. Мы обязательно найдем вам партнера.

Ведущий: Андрей Плис, практикует тайский массаж более 10 лет. Учился тайскому массажу у Павла Янишевского, у Анны Савкиной в Metta School, у Трейла Кейда из Sunshine School, у Пишета Бунтами — наиболее известного из ныне живущих мастеров тайского массажа, город Чианг Май, северный Таиланд.

Продолжительность: 3 часа

Стоимость: 700 рублей,
В день события: 900 рублей
Владельцам полугодовых абонементов: 600 рублей

Ом-Медитация и Йога-Нидра — глубокие йогические техники расслабления

Приходи с другом. Скидка 15% при покупке любого абонемента для обоих

Start UP / Абонемент новичка