Гармонизация чакр. Серия йога-интенсивов Алёны Воробьёвой

12 февраля — 23 апреля / 14:00 — 17:00 (по воскресеньям, каждые две недели)
По многочисленным просьбам мы повторяем серию интенсивов «Гармонизация чакр» с Алёной Воробьёвой, посвященных работе с энергетическими центрами человеческого организма.
Шесть трёхчасовых практических занятий, каждое из которых будет посвящено определённому энергетическому центру. Интенсивы состоят из йогических техник работы с энергией — используются физические, дыхательные, а также медитативные практики.

Основные темы семинара:

— Понимание чакр и их функций

— Влияние функций чакр на нашу жизнь

— Строением тонкого тела

— Проработка чакр при помощи различных йогических практик

— Снятие блоков и зажимов, мешающих развиваться и наслаждаться жизнью

— Гармонизация деятельности чакр

— Раскрытие собственного источника жизненной силы

Занятия будут проходить по воскресеньям в студии «Воздух»
с 14.00 до 17.00 с периодичностью 2 недели.
Начинаем 12 февраля, а завершаем 23 апреля!

РАСПИСАНИЕ:

12.02 — Муладхара чакра

26.02 — Свадхистхана чакра

12.03 — Манипура чакра

26.03 — Анахата чакра

09.04 — Вишудха чакра

23.04 — Аджна и Сахасрара чакра

Стоимость всего курса — 9000 рублей.
Стоимость посещения одного занятия — 2000 рублей.
__________________________
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Муладхара чакра
Корневая чакра. Первая и базовая чакра в теле человека. Она отвечает за состояние физического тела, за способность организма выводить токсины и обновляться.
От состояния муладхары зависит общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни, это значит, что муладхара засорена или работает неправильно, не поглощает достаточного количества положительной энергии.
Муладхара расположена в области промежности. Эта чакра связывает нас с материальным миром. Она закладывает основу для деятельности остальных чакр, а также для нашего существования и развития. Она связывает нас с энергией земли и дарует чувство уверенности и стабильности, необходимое нам для нашего развития на всех уровнях.

Свадхистхана чакра
Второй энергетический центр человека, или поясничная чакра.
Отвечает за взаимоотношения, социальные взаимодействия и восприятие жизни.
Именно на уровне второй чакры формируется сексуально-эмоциональная связь в отношениях между мужчиной и женщиной. Как правило, даже после того, как отношения завершились тонкая энергетическая связь между партнерами остается и необходимо время, чтобы она полностью иссякла. Часто бывает, что гармоничного завершения отношений не произошло и эта связь мешает двигаться дальше. Через различные практики можно избавляться от таких связей, высвободив нересурсную энергию и направив её в нужное русло. Мы выполним именно такую практику, которая поможет осознать подобные связи и трансформировать их в более полезную энергию.

Если человек страдает от чрезмерных желаний, которым нет конца или наоборот запрещает себе желать, руководствуясь идеей, что нельзя так много хотеть, то это свидетельствует о дисгармонии в работе чакры и дальнейшее развитие затрудняется. Если вы чувствуете, что потеряли вкус к жизни, то надо обратить внимание именно на этот центр.

Манипура чакра.
Третий энергетический центр
Центр жизненной силы, активности, целеустремленности и лидерства.
Гармоничная работа манипуры даёт способность видеть свои цели, расставлять
приоритеты и выстраивать намерение.
Если вы ощущаете апатию в работе, не получается довести начатое до конца, чувствуете, что вашу волю подавляют и не учитывают ваше мнение — необходимо обратить внимание именно на этот центр.

Анахата чакра
Если четвертый энергетический центр не проработан, то мы начинаем совершать много ошибок, тратить себя на людей, которые этого не заслуживают. И всё это в виде болезненных привязанностей и страха быть отверженными. Вы научитесь работать с этим центром и заметите, как возникнет ощущение единения со всем окружающим миром, как возникнет глубокий покой, и придёт понимание, что все идёт своим чередом. Потрясающее ощущение!

Вишудха чакра
Пятый энергетический центр.
Людям с непроработанной Вишудхой сложно говорить о своих чувствах и выражать мысли,
человек боится критики и неодобрения, все делает с оглядкой на чужое мнение.
Подобное можно изменить комплексом различных техник!

Аджна чакра
Шестой по счету энергетический центр, так называемый Третий глаз, позволяющий человеку подключаться к подсознанию, интуиции, центр, который дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания. Если Аджна не уравновешена, человек не понимает этого.
Аджна, раскрываясь, дарит огромную внутреннюю силу. Она дает главное — желание созидать.

Сахасрара чакра
Коронная чакра или чакра совершенства. Это самый высший центр, который находится в макушке головы. Ее становление и развитие происходит на протяжении всей жизни. Именно импульсы, приходящие через коронную чакры побуждают человека совершенствоваться. Также через Сахасрару идет энергетическая связь низших чакр с божественными уровнями. В функции чакры входит формирование связей с более тонкими уровнями. Через нее человек постигает Божественные идеи, получает доступ к Вселенским архивам знаний, впитывает любовь Бога. Если Сахасрара гармонична и уравновешена, все остальные чакры тоже стремятся раскрыться. Это приводит к пониманию того, что каждый человек — это часть нас самих и составляющая обширной Вселенной. Каждый человек словно становится нашим собственным отражением. Коронная чакра учит нас единению со Вселенским энергетическим потоком. Она дает возможность воспринимать целостность личности.

Antistress часть 1. Интенсив по Кундалини-йога

Вводный курс в йогу. Ирина Вылегжанина.
8 занятий

Трансформационный курс. 6 занятий