Antistress часть 1. Интенсив по Кундалини-йога

  • Дата: 21.10.2017
  • Время начала: 15:00
  • Время окончания: 18:00
  • Перерыв: нет
  • Количество дней: 1
  • Смешанная группа
  • Нагрузка средняя
  • 18+

Студия Воздух объявляет сезон избавления от стресса!
Для этой цели мы воспользуемся наиболее эффективными техниками из самых
разнообразных практик и видов йоги.
Мы начнем с интенсива по Кундалини-йоге.
Этот интенсив направлен на создание внутреннего спокойствия, что поможет избавиться от накопившегося перенапряжения, обрести выдержку в стрессовых ситуациях, состояние ясности, интуитивности и решительности.  С помощью физических упражнений, дыхательных практик и медитации мы достигнем баланса в эндокринной и нервной системах, а также во всех семи энергетических (чакральных) центрах.
К концу интенсива вас ждет полное глубокое расслабление и буквально перезагрузка нервной системы.
Преподаватель: Юлия Шакирова — сертифицированный преподаватель школы Йоги Бхаджана (KRI) под руководством Харидживана Сингх Кхалса
Вопросы и запись на интенсив:
+7 499 704 32 21

Antistress часть 1. Интенсив по Кундалини-йога

Вводный курс в йогу. Ирина Вылегжанина.
8 занятий

Трансформационный курс. 6 занятий