8-12 апреля / Пранаямы под руководством Судама Ратхор (10:00)

  • Дата: 08.04.2019
  • Время начала: 10:00
  • Время окончания: 11:30
  • Количество дней: 5
  • Смешанная группа
  • 18+

Друзья, нам предоставился уникальный шанс посетить пятидневный курс по Пранаяме (дыхательные техники) под руководством Учителя из Индии — Судама Ратхор.

Пранаяма — это дыхательные техники, посредством которых мы учимся управлять своим дыханием, выстраивать связи между телом и умом, чувствовать свою жизненную силу. Практикуя пранаяму, вы развиваете способность ума к сосредоточению и приобретаете необходимые качества для концентрации ума в состоянии медитации.

Дыхательные практики типа пранаяма оптимизируют работу всего организма. Постоянная практика дыхательных упражнений позволит улучшить:

  • Сердечно-сосудистую систему;
  • Центральную нервную систему;
  • Пищеварительную, за счет массажа внутренних органов;
  • Разовьете дыхательную мускулатуру и увеличите объем легких;
  • Очистите организм от накопившихся токсинов.

Судам Ратхор начал практиковать йогу в возрасте 15 лет. В 1994 году он прошёл 6-ти месячный курс изучения йоги под руководством Свами Вирендрананда Сарасвати (последователя великого Свами Шивананды Сарасвати).

В течении 2-х лет, начиная с 1995 года, Судам интенсивно практиковался в Натха Сект — йогической традиции, которая является главной в Индии уже более 2000 лет.

В 1997 году Судам в течение 6 месяцев находился в личном ритрите в пещере Джунагара (штат Гуджират). В 1999 году он поступил в «Йога Никетан» — Международный Институт Йоги, основанный Свами Йогешварананда Сарасвати. Под руководством Свами Виджнананда Сарвсавти он постиг все тонкости Хатха йоги. В 2004 году Судам прошел курс в Университете Гурукул Кангари, что находится в Харидваре.

Помимо йоги Судам Ратхор изучал философию, санскрит и ведическое искусство в различных Ашрамах и университетах Индии. Преподавать он начал в 1998 году в Парматх Никетан Ашраме на севере Индии в знаменитом оплоте йоги — Ришикеше. И уже в 2000 году он был признан ведущим преподавателем этого Ашрама. В августе 2004 года Судаму присвоили статус Ачарьи Хатха Йоги (т.е. он стал признанным мастером хатха йоги) настоятелем «Йога Никетан».

С 2004 года и по сей день Судам Ратхор проводит ретриты в Индии и России. Курсы подготовки преподавателей йоги, ретриты Джапа медитации и Сатсанги.


СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

  • стоимость разового посещения 2 000 ₽;
  • стоимость абонемента на 5 занятий 8 500 ₽.

Подробности и запись на занятие по телефону: +7 499 704 32 21

16-19.09 / Самые низкие цены сентября

Специальное предложение сентября

Рассрочка на 1 год с Мандарин-банком

Пробное
занятие
Подарочный
сертификат