В новый сезон — с новыми направлениями! Каждую субботу в 18:00 в Студии «Воздух» будут проходить занятия по нейро-координационной гимнастике c элементами традиционного ушу для женщин под руководством Серафимы Дхармадини. 8 сентября все желающие могут посетить бесплатный открытый урок Ушу для женщин.
Целью данного курса является профилактика заболеваний и укрепления женского здоровья, обеспечение потребности в ежедневной двигательной активности, восстановление после трудового рабочего дня.
Активные занятия повышают жизненный тонус организма, противодействуют различного рода заболеваниям особенно сердечно-сосудистым и простудным. Комплексная программа по Ушу направлена на восстановление организма, улучшение подвижности, оздоровление позвоночника и укрепление мышц.
Ушу позволит вам чувствовать себя легко, увеличить подвижность суставов, добавит ярких впечатлений и положительных эмоций от занятий.
На открытый урок ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.
Вопросы и запись по телефону: +7 499 704 32 21
