29.07 / Лекция по нутрициологии

  • Дата: 29.07.2018
  • Время начала: 17:00
  • Время окончания: 19:30
  • Смешанная группа
  • 18+

Пищевое поведение и пищевые привычки, пожалуй, являются главными причинами, мешающими человеку иметь красивое, пропорциональное тело. 29 июля в Студии «Воздух» у посетителей лекции по нутрициологии будет возможность разобраться в своих пищевых привычках, выявить ошибки и, с помощью определённых методик, поменять пищевое поведение, которое приведёт к потере жира и сохранит мышцы.

Посещение данной лекции будет полезно:

  • людям, которые регулярно занимаются и тренируются, но при этом не могут убрать те или иные проблемные места;
  • людям, которые уже пытались перейти на ЗОЖ, но срывались или так и не смогли выстроить систему питания;
  • людям, которые много слышали и давно хотели, но боялись;
  • людям, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему.

Штурманом в океане информации о ЗОЖ, правильном питании, эко-продуктах и БАДах станет нутрициолог нашей Студии —  Александр Виноградов.

Что будет происходить на лекции:

  • 1,5 часа теоретической части включают в себя лекцию по основам здорового питания, нюансам перехода на ЗОЖ, основные проблемные моменты;
  • 30 минут ответы на вопросы и короткие консультации;
  • 30 минут мастер-класс по приготовлению полезного напитка в шейкере.

Александр Виноградов: «Учась на факультете физического воспитания и тренируясь два-три раза в день, я начал замечать, что еда из студенческой столовой и обыкновенная домашняя система питания не даёт ожидаемых мной результатов ни для композиции тела, ни для энергетического баланса.

При отсутствии интернета и печатной информации приходилось собирать инфу по крохам у бывалых, перепроверяя её на себе. Затем пришлось разбираться в потоке информации, хлынувшей в страну и изобилии спортивного питания : работает или нет, есть ли побочные действия и какие. Надо сказать что в этом приходится разбираться постоянно».


СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ — 900 рублей.

Запись на лекцию телефону: +7 499 704 32 21

 

23-25.11 / Чёрная пятница — скидки до 40%

Специальное предложение ноября

Рассрочка на 1 год с Мандарин-банком

Пробное занятие