29.04-2.05 / Фитнес-интенсив Fat Killer

  • Дата: 02.05.2018
  • Время начала: 13:00
  • Время окончания: 14:30
  • Перерыв: Нет
  • Количество дней: 4
  • Смешанная группа
  • 18+

Сезон бикини ближе, чем ты думаешь! Мы предлагаем войти в лето на пике физической формы и в прекрасном настроении. Студия «Воздух» приглашает тебя принять участие в легендарном мощном фитнес-интенсиве Fat Killer!

Fat Killer предлагает широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.

Четыре дня непрерывных занятий фитнесом дадут мощный импульс организму и запустят в нём обменные процессы. Посещение Fat Killer поставит тебя на рельсы здорового образа жизни и эффективной работы с телом.

В каждые 1,5 часа занятия Fat Killer входит разминка, силовая часть, растяжка и ответы на вопросы. На занятиях мы будем работать как с оборудованием, так и с собственным весом. Ото дня ко дню, нагрузка будет равномерно увеличиваться.

Первый день фитнес-интенсива проведет наш фитнес-тренер, хореограф и танцор — Ольга Симонова (фитнес-тренинги преподает с 2015 года).

Далее эстафета Fat Killer перейдет к нашему преподавателю Ульяне Логиновой. Мотивирующий чат с Ульяной поможет не пропускать тренировки и следить за правильностью питания. Ульяна сможет ответить лично или в чате на вопросы связанные с питанием, распорядком дня и тренировок и всем, что связано с Fat Killer.

ПРОГРАММА FAT KILLER:

  • День 1: плеодинамика (кардио-нагрузка — прыжки) + попа + плечи + пресс;
  • День 2: функциональный круговой тренинг (задействованы все группы мышц) акцент спина + бицепс + кардио нагрузка + пресс;
  • День 3: грудь +трицепс +плеодинамика (кардио-нагрузка — прыжки);
  • День 4: функциональный тренинг акцент попа + плечи + пресс.

СТОИМОСТЬ:

  • при оплате до 28 апреля — 1 990 рублей;
  • в день начала интенсива (при наличии мест) — 2 500 рублей.

Вопросы и запись по телефону: +7 499 704 32 21

23-25.11 / Чёрная пятница — скидки до 40%

Специальное предложение ноября

Рассрочка на 1 год с Мандарин-банком

Пробное занятие