25.11 / Дживамукти йога: открытый урок (19:00)

  • Дата: 25.11.2020
  • Время начала: 19:00
  • Смешанная группа
  • 18+

Друзья, совсем скоро в расписании нашей Студии появится новое направление — Дживамукти йога.

Это практика, обучающая специальным упражнениям и технике дыхания, которые могут осветлить карму, снять блоки с чакр и постичь умиротворение. По уровню сложности выполнения асан направление схоже с аштангой, но считается более адаптивным, разнообразным и доступным новичкам.

Все асаны абсолютно безопасны и эффективны. Они способствуют развитию физических параметров человека, в первую очередь равновесия и гибкости. С их помощью укрепляется здоровье, сохраняется тонус мышц и снимается стресс.

Родоначальниками Дживамукти йога является супружеская пара Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон: у них получилось точно адаптировать древние знания йоги к реалиям современной западной жизни, не потеряв при этом сути практики.

Приглашаем всех желающих 25 ноября в 19:00 на открытый урок по классу Дживамукти йога. Практика пройдет под руководством Юлии Романовой.

На занятие ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись: +7 (495) 150-88-71

25-30.11 / Чёрная пятница — скидки до 30%

Пробное посещение студии Воздух

Счастливые часы

Пробное
занятие