21.11 / Йога в гамаках: открытый урок

  • Дата: 21.11.2020
  • Время начала: 10:00
  • 18+

Приглашаем всех желающих на открытый урок по йоге в гамаках. Испытайте незабываемое ощущение полета! Необычность этого вида йоги отвлечёт Вас от повседневных забот и поможет расслабиться. Направление Aerial Yoga (йога в гамаках) создано на основе классической йоги и включает в себя элементы воздушной акробатики, гимнастики и даже танца.

Преподаватель класса — Кучумова Юлия.

Что происходит с организмом в результате занятий в гамаках:

  • Плавно растягивается позвоночник, улучшается осанка;
  • Укрепляется мышечный корсет;
  • Увеличивается подвижность и гибкость суставов;
  • Повышается эластичность сухожилий и мышц;
  • Исчезает нервное напряжение.

Для тех, кто занимается давно, Aerial Yoga станет приятным открытием в их практике. А для новичков йога в гамаках станет хорошим началом для регулярных и интересных занятий!

На занятие ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительна запись: +7 (495) 150-88-71

25-30.11 / Чёрная пятница — скидки до 30%

Пробное посещение студии Воздух

Счастливые часы

Пробное
занятие