108 Сурья Намаскар. Динамическая медитация

Испытайте свои силы в динамической медитации «108 кругов Сурья Намаскар»!

Сурья Намаскар переводится с санскрита «приветствие солнцу». Это очень известная техника йоги, один из наиболее распространенных методов для поддержания здоровья, жизненной силы, активности и бодрости. Недаром она названа в честь солнца, ведь солнце этой самый яркий символ и источник энергии, движения и развития всего живого на земле!

Если вы думаете, что выполнить «108 Сурья Намаскар» невозможно знайте — что намерение, единая энергия потока и особое состояние медитации в движении помогут вам реализовать задуманное в полной мере!

Практика состоит из 108 циклов Сурья намаскар и глубокой шавасаны.

Проведет семинар сертифицированный инструктор Хатха-йоги, постоянная ведущая и участница йога марафонов — Светлана Селихова.

Продолжительность: 3 часа

Стоимость: 700 рублей, в день события 900 рублей

Эмоциональный детокс. Обида (Интенсив+Расстановки)

Ом-Медитация и Йога-Нидра — глубокие йогические техники расслабления

Приходи с другом. Скидка 15% при покупке любого абонемента для обоих