Shakti Dance

Преподаватели:

Shakti Dance

Shakti Dance — это уникальное сочетание йоги, танца и медитации. Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой. Когда высвобождается напряжение в физическом теле, ум расслабляется и расширяется в трансцендентный и йогический союз со Вселенной.

Эта интуитивная, женственная, с плавными движениями практика возвышает сознание посредством поднятия энергии Шакти Кундалини и естественным образом превращается в танец осознанности, объединяя мантры, мудры, пранаяму (дыхание), асаны (позы тела).

Шакти Данс сочетает творчество, взаимодействие с другими людьми и чистую радость танца с принципами йоги. Практика Шакти Данс исцеляет и укрепляет, соединяет с творческим источником жизни (Шакти); вы чувствуете себя «в потоке» и развиваете равновесие, координацию и грацию.

Шакти является изначальной творческой энергией и ассоциируется с женским началом, т.к. мы активно работаем с двумя первыми чакрами и женской половой системой, через которую активизируем энергию Кундалини. Дальше при помощи движений танца, снимая блоки и зажимы, даём этой энергии проникнуть в глубину нас и разлиться по всему телу.

Пробное
занятие
Подарочный
сертификат