Одно из самых популярных занятий у нас в Студии!
Программа «Йога Абсолютного баланса» — это эффективная энерго-тренировка для людей любого уровня подготовки, которая позволяет:
- Эффективно снять поверхностные и глубинные телесные напряжения;
- Успокоить и гармонизировать состояние ума;
- Повысить в целом стрессоустойчивость;
- Повысить гибкость и адаптивность физического тела специально подобранными асанами и упражнениями;
- Высвободить ресурсы внутренней энергии для творческой самореализации.
В программе йоги абсолютного баланса используются асаны, пранаямы, медитации, крийи, методы визуализации и концентрации.
Подробности и запись на занятия: +7 (495) 150-88-71