Port de bras

Преподаватели:

Port de bras

Port de bras [порт де бра] — система упражнений, основанная на функциональном динамическом вытяжении и комбинированной работе рук.
Система первоначально предполагалась как восстановительное и реабилитационное занятие для людей с травмами спины. Но в итоге набрало популярность в мире фитнеса и танца.
Port de bras развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц.
Тренирует навыки и технику движения, способность гармоничного и полноценного использования возможностей тела.
Занятия проходят под руководством опытнейшего преподавателя Александры Швецовой.
+7 499 704 32 21

Пробное занятие