Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Записаться

Функциональный тренинг помогает развивать качества актуальные и за пределами тренажерного зала. Эта методика тренинга глубоких мышц, традиционно использовалась для подготовки профессиональных спортсменов в большинстве видов спорта. Это больше, чем быстрое похудение. Вы становитесь сильными, выносливыми и осознанными в своих движениях. Появляется прямая осанка и красивая походка.

Самое ценное в этой тренировке — развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно. Именно эти глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы являются той отправной точкой, с которой начинается каждое наше движение.

Функциональный тренинг помогает восстановить нервно-мышечную координацию, вернуть гибкость, силу и равновесие движениям.


Подробности и запись по телефону +7 (495) 150-88-71

Пробное
занятие