По вторникам / 19:00 — 20:00
DeepWork — направление функциональных тренировок, созданное Робертом Штейнбахером, человеком, перевернувшим мировую фитнес индустрию.
Это сверхинтенсивная, функциональная тренировка без дополнительного оборудования, по окончанию которой всегда ощущается особый эффект.
Под руководством опытнейшего тренера — Александры Швецовой.
Движения в DeepWORK логичны, последовательны и объединяют, постоянно чередующиеся с дыхательными упражнениями, напряжение и расслабление.
Тренировка имеет фазы основанные на работе с различными типами энергии. Подобный принцип используется в динамичной медитации и крайне полезен людям, страдающим от деперессий и психосоматических заболеваний.

Обязательно попробуйте!
+7 499 704 32 21