Deep stretching

Преподаватели:

Deep stretching

Длительная детальная проработка мышц тела. После занятий Deep Stretching вы сможете лучше выполнять прыжки, маховые движения, танцевальные элементы, акробатические элементы и асаны йоги. Улучшается координация, а спектр движений становится разнообразней. Уходят мышечные зажимы, происходит эмоциональная и психологическая разгрузка. Значительно улучшается общее самочувствие. Становятся доступны продольные и поперечные шпагаты, тело переходит на новый уровень гибкости и движений.