Даосская суставная гимнастика

Записаться

Даосская суставная гимнастика направлена на «оживление», восстановление больных суставов и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом.

Суставы — эпицентр наших движений, их хорошее состояние даёт здоровье всему скелету. Сохранить здоровье суставов без оптимальной нагрузки невозможно, потому как движение — основа их здоровья.

Регулярное выполнение комплекса снизит болевые ощущения, восстановит тонус мышц, вернет суставам здоровье, а вам — бодрость и радость жизни.

Даосская суставная гимнастика поможет вам:

  • Восстановить гибкость суставов;
  • Вернуть суставам молодость и подвижность;
  • Тонизировать мышцы всего тела;
  • Обрести внутреннюю уверенность в себе;
  • Снять стрессовые нагрузки.

Даосская суставная гимнастика прорабатывает не только физическое тело, но и энергетическое, и психику. В ней гармонично чередуются расслабление и напряжение. Вместе с микродвижениями различных частей тела в такой гимнастике тренируется внимание человека, идёт работа с образами и дыханием.

Подробности и запись по телефону +7 (495) 150-88-71

Пробное
занятие
Подарочный
сертификат