Athletic Stretch

Преподаватели:

Athletic Stretch

Записаться

Athletic Stretch — это три грани функционального тренинга: яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Вас ждет интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой множества групп мышц. Уроки Athletic Stretch включают в себя упражнения mobility stretch (статическое растягивание), координацию и баланс, атлетические упражнения с использованием силы, релаксацию.

Польза занятий по программе Athletic Stretch:

  • Снятие стресса и напряжения;
  • Мышечное расслабление;
  • Развитие самодисциплины;
  • Улучшение осанки и симметричности;
  • Избавление от болезненных ощущениях в мышцах и судорог;
  • Уменьшение болезненных ощущений в спине.

Класс является хорошей нагрузкой для продвинутых любителей фитнеса и доступен для новичков. Идеально для людей ведущих сидячий образ жизни, офисным работникам, людям пожилого возраста, желающим повысить свой мышечный тонус и гибкость суставов, постоянным клиентам тренажерного зала  и любителям йоги.

Подробности и запись на занятия: +7 (495) 150-88-71

Пробное
занятие
Подарочный
сертификат